突然の頭痛とめまいの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
仕事をしている最中に突然めまいと頭痛に見舞われました。
休憩室で休ませてもらい、その後病院で検査を受けたのですが、何の異常もなし。
それからも家事の時にもめまいと頭痛を繰り返すので、近所の漢方薬局へ相談してみました。
今までにこのような症状はあまりなかったので心配でしたが、漢方の先生のお話を伺っていると、足の冷えやのぼせなどの傾向は、ここひと月くらいあったことを思い出しました。
どうやら冷えのぼせが原因でこのような症状が強く出てしまったようです。
おまけに子供の卒業式や入学式、自分の会社内の配置転換など環境の変化があり、それもストレスや疲労となり、症状があらわれたようです。
なんとも気持ち悪い症状なので、漢方を飲みながら生活の上でも無理することのないようにしました。
すると、3日目には頭痛がなくなり、めまいを起こすこともなくなりました。
睡眠も十分にとるようにして、休息第一に考えたことも良かったのかもしれません。
それにしても、漢方って即効性があるんですね!胃にも負担なく飲めるので、本当に助かりました。
これからは、体質を改善していきたいです。
春先に起こりがちな肝陽上亢の状態になっていたようです。
血圧も今までになく上がっていたので、そのあたりも含めての対策をしたところ、早い改善がみられて良かったと思います。
慢性疲労はある上に、生活環境の変化などのストレスも加わって、症状が強く出たのでしょう。
今後はほどほどの活動を心がけ、体質改善できる環境を作っていただきたいと思います。
就寝時間も遅く、睡眠が十分にとれないことは、体調に大きな影響がありますので、特に注意しましょう。
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